Hobaneng re khetha tšusumetso ea tšusumetso tsamaisong ea ho tsamaisa thepa?

Tšusumetso roller ke karolo ea bohlokoalitsamaiso tsa Conveled.E etselitsoe ho amohela le ho fokotsa tšusumetso ea lisebelisoa ha li ntse li theohelaconvenvel lebanta,Ho netefatsa phetiso e boreleli le e sebetsang hantle.

Mona ke bonts'a melemo e meng ea li-Rollers:

1) Ho hanela ho kota le ho roala

Ka ho nyenyefatsa tšusumetso ea lisebelisoa ka lebanta, e ka thibela ho lla habohloko ka sekepeng mme e lebisa ho lokisang thepa kapa litšenyehelo.

2) Ntlafatsa phallo ea thepa.

Kaha e amohela tšusumetso ea thepa 'me e thibela jeme kapa li-block kapa li-block, e ka netefatsa phallo ea thepa e tsoelang pele, ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso le tlhahiso.

3) Ho bonolo ho kenya le ho boloka

Tšobotsi ena e etsa hore e be tharollo e theko e boima ea litsamaiso tsa ho tsamaisa thepa.

Ka kakaretso, ba nang le tšusumetso li-roller ke tharollo e tšepahalang le e sebetsang bakeng sa tšusumetso ea lisebelisoa, ho ntlafatsa phallo ea thepa ea hau ea ho tsamaisa thepa.

Haeba u thahasella lihlahisoa tsa rona kapa u na le lipotso, ka kopo ikutloa u lokolohile hoiteanye le ronaMme re tla u araba nakong ea lihora tse 24.